Folik Asit Nedir?
Folik asit, aynı zamanda kırmızı kan hücrelerinin üretimi, DNA ve RNA sentezi, hücre bölünmesi ve büyüme gibi süreçlerde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, folik asit tozu bazen besin takviyelerinde veya ilaçlarda kullanılır.
- Folik asit takviyesi, genellikle folik asit eksikliği olan kişilere, hamilelik planlayan veya hamile olan kadınlara, emziren annelere, anemi (kansızlık) sorunu yaşayanlara, bazı bağırsak hastalıkları veya malabsorpsiyon durumları olanlara, alkolizm gibi durumlara sahip olanlara ve belirli ilaçları kullananlara önerilebilir.
- Ancak, folik asit toz takviyesi veya herhangi bir besin takviyesi almadan önce, her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
- Uzman, sizin bireysel sağlık durumunuza, ihtiyaçlarınıza ve mevcut ilaçlarınıza göre uygun dozu ve kullanım şeklini belirleyebilir.
Sonraki Makale: Elma sirkesi
Vikipedi: Folik asit
